jak duzo jest

kurde, mnie to przeszkadza, że dużo jest przemądrzałych lasek, no jak to wk***ia człowieka

właśnie ,czego mówi się ,że januszy przciąga przecież januszów tak dużo nie ma ,jak więcej jest michałów albo maćków

1.J/NJto nie IntermittenFasting 2. Mniejsze konsekwencje sie ponosi.(ale ja bym odpuścił ) jak sie jest grubym i je sie hamburgera to wyglada to obleśnie i obrzydliwie. 3. Nic sie nie poradzi jak męczy cie mięso. wydaje misie ze przyrządzać po prostu nie umiesz. 4. Możesz ,ale nie koniecznie tania bo wtedy duzo wegli w niej bedzie i g*wniane [...]

1. cola light wiekszoc popijajaych jak robi to dla SMAKSU i checi oszukania organizmu (slodkie) ;-) laczenie ze spalaczem - sprawdz ile kofeiny ma spalacz poniewaz cola bedzie ta ilosc podobijac - wiedze te wykorzystaj do sprawdzenia swojego rozkladu kawowego dnia ;-) 2. nie spotkalem w tym watku osob ktore stosowaly diete 5 dni jedzenie [...]

bry :) Forumowa lektura za mną - znaczy się dzienniki , które sobie obserwuję :) Dziś na dzień dobry pokwapiłam się i posprawdzałam niektóre ćwiczenia, bo dużo jest nazw , które mi nic nie mówią... no i jak obejrzałam filmiki... to się zaczęłam stresować :)) Czas na herbatę zieloną ;-)

[...] dużo jest pretendentów w LW: TJ Grant, Melendez, Nurmagomedov 5-0 po zwycięstwie nad Healym, który rozjechał Millera, Rafael dos Anjos i jeszcze paru, no właśnie walka z Sanchezem była zaj**ista i tak bliska nie była jak się wydaje - Melendez wygrał ją pewnie, ale jakby tak każdemu dawali walki o pas w LW to by roczne-2letnie kolejki były.

Zgadzam sie z tobą chuck może zagrozić wandowi, wiadomo jak to jest w tej wadze jeden lucky shot i może byc różnie. Obaj mają dużą wytrzymałośc, są naprawde twardzi. Różnice w budowie sa dosyc niewielkie, liddell 8cm wyższy i troche cieższy ale znając zycie wand troche przykoksuje i róznice w kilogramach beda niewielkie. Wand stoczył wiecej walk, [...]

niewiem, nie widze roznicy tzn wczesniej bylem senny jak duzo jadlem a teraz normalnie sie czuje wiec moze cukeir nizszy%) pozatym 8j 2x to co tu jest do czucia?%)

a słuchajcie, jaką pastę robicie z awokado? widziałam sposób od AMiU... lezy u mnie to awokado i lezy i nie wiem, jak je podać... No ja właśnie ta je zjadłam , bo nie lubię . Ale w necie dużo jest przepisów na pasty z awokado...

A jaki poziom tłuszczu ma, to też istotne. Nie ma znaczenia czy ma Body fat 30 czy 12 bo nie jest normalne że ktoś z dnia na dzień czy nawet z tygodnia na tydzień po zejsciu w deficyt ma takie problemy tym bardziej że nawet jak autor ucina dużo na start bo 600 kcal to jednak 600 kcal ucięte z 3000 to nie jest nie wiadomo jak dużo aby takie [...]

Metanabol przynajmniej jest produkowany w warunkach ktorych mozna sprawdzic, ma jakies kontrole , atesty itp. Testowany klinicznie od dziesiatkow lat itp. Mniej ryje watrobe niz PH. Duzo jest argumentow ZA apteka, a malo za PH, nie wazne czy od robo, ogolnie PH. Tak jestes pewnien :) jak jest produkowany Ok spoko i na czarnym rynku to samo :) ok [...]

[...] dystans i zadawaj dużo bocznych ( staraj się uszkodzić więzadło krzyżowe- kondi to nasz specjalista od anatomii to Ci wskaże które to ). Nie pchaj się do klinczu bo jak pisałem jest między Tobą , a gorylem za duża różnica siłowa. Powodzenia %-) Pompki z klaśnięciem z tyłu fajna sprawa. Ale boję się, że wyląduje ryjem na podłodze więc [...]

[...] sie zatluszczony nie jestem od zawsze duzo wazylem nie wiem widocznie mam tak ciezkie kosci nie wiem co jest ale przy wzroscie 183 mysle ze to nie jest az tak duzo! Zobacze jak mi to wejdzie jak duzo przybiore na wadze to zrobie redukcje i bedzie git nie sadzisz? Wiesz ja nie chce wazyc 70 kilo i byc maly od zawsze podobala mi sie masywna [...]

[...] który jest na zdjęciu (post wyżej) zdjęcie wyżej jest zrobione 2tygodnie przed zaczęciem testu... czuje poprawe jestem dopiero po tygodniu cyklu, na zdjęciu można też zobaczyć jak dużo daje dobre światło i opalenizna teraz mimo że poprawił się brzuch i góra klatki to wogle tego niewidać albo na zdjęciu wychodzą te partie gorzej niż wcześniej

Wyrzuc te pompki na poreczach. Jesli juz to powinno byc gdzies na poczatku a nie na koncu. Nic Ci to nie da jak po 3 cwiczeniach w tym jednej izolacji do***iesz sobie jeszcze porecze :o plaska rob hantlami jak skos w dol masz sztanga. Mysle, ze lepszym rozwiazeniem bylaby RAMPA. Martwy rob na poczatku, albo zaraz po podciaganiu na drazku.Nigdy w [...]

czytam ten temat i za*****a nie moge zrozumiec dlaczego po tobie tak jada nie rozumiem tego forum, gosci z duzo gorsza sylwetka zaciekle bronia i wlaza w dupe, a jak ktos jest nie wiem, "nielubiany", tj. nie nalezy do zadnego grona wzajemnej adoracji to jest jeden wielki pojazd. dlatego nigdy tu nie wrzucę zdjęć i tobie nie polecam, [...]

poyebalo :D cykl 10-12 miechow wiec 2 tyg to tylko regeneracja orgaznimu itd wegle obcialem do 150-200 nawet wrazliwosc sie poprawi i pozniej masa duzo lepiej ruszy bo jak narazie jest choynia %-) Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-01-02 15:24:10

niekoniecznie kwasne mleko jest bardziej ok (nie ma jak od czasu do czasu sobie zapodac ziemniaczki z kwasnym mlekiem szczegolnie mlode ziemnaczki z tlustymi skwarkami i zieleninka na nich , mniam) i zalezy w sumie od ukladu trawiennego jak je toleruje ja nie raz pije litr na raz i wuecej i nic mnie nie pedzi a co do gainerow to nie wiem jak jest [...]

Jak uważasz, wyraziłem tylko swoje zdanie. Dla mnie ogólnie to trochę porażka, że jak się zaczyna cykl to nawet nie można sobie pozwolić na jakieś 3g b. na kg... Takie rzeczy się planuje, jak nie ma możliwości ich wykonania to się rezygnuje. Jesteś młody zdrowie docenisz później i sam sobie zadasz pytanie czy było warto, i czy dobrze zrobiłeś [...]

[...] 2-3 lat jem czysto i z liczeniem kalorii (zmotywowała mnie do tego choroba jelit która dodatkowo ubarwia mi życie), całe życie byłem chudy mam cienkie kości, parę lat temu jak d**** sie upasłem żrąc gainery, wyglądałem jak świnia z chudymi łapami i nogami jak bocian. Potem zrobiłem długą redukcję (ok. roku) i teraz staram się budować masę. [...]